Уважаемые любители здорового образа жизни! Тестирование вашей физической подготовленности в рамках Государственного физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики» в городе Донецке запланировано на 26-27 марта 2022 года.
Чтобы принять участие в тестировании необходимо предварительно заполнить онлайн-анкету, пройдя по ссылке https://goo.gl/forms/W9J6XzAOKwqU3kBG2 или обратиться в Донецкий городской центр физкультурно-оздоровительной работы управления по физической культуре и спорту администрации г. Донецка, расположенный по адресу: ул. Красноармейская, 84.
26 марта состоится тестирование общефизических качеств по 11 упражнениям: бег 30 м, 60 м, 500 м, 1000 м, челночный бег 4х9, прыжок в длину с места, поднимание туловища, подтягивание, отжимание, рывок гири 16 кг, наклон вперед.
Место проведения тестирования: спортивная база легкоатлетического манежа «Донецк», расположенная по адресу: г. Донецк, ул. Стадионная 3ж.
Регистрация участников с 9:00. Начало тестирования в 10:00.
Для посещения манежа необходимо иметь: спортивную форму, спортивную обувь (чистую, без шипов).
27 марта состоится тестирование норматива по плаванию.
Место проведения тестирования: плавательный бассейн ДС «Кировец», расположенный по адресу: г. Донецк, ул. Кирова, 149а.
Сбор участников в 11:40 в холле дворца. Начало тестирования в 12:00.
Для сдачи норматива по плаванию (25 м и 50 м) необходимо иметь: резиновые тапочки, резиновую шапочку, плавки (купальник), полотенце, мыло (твердое) мочалку.
Напоминаем, что в день сдачи нормативов при себе необходимо иметь:
- паспорт (свидетельство о рождении);
- справку (допуск) от врача с подписью и печатью;
- справку о вакцинации (отвод от вакцинации) лицам от 18 лет и старше;
- медицинскую маску.
Контактный телефон: (071) 344-81-76; (071) 337-38-93.
С нормами вы можете ознакомиться в данной таблице: Нормы ГТО
