Общие правила поведения на воде
Наступил долгожданный купальный сезон. Сотни жителей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Но вместе с этим вода регулярно уносит жизни.
Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!
При купании недопустимо:
• Плавать в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели, под мостами и у плотин.
• Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна, прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.
• Заплывать за буйки и ограждения.
• Приближаться к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам.
• Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.
• Проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
• Плавать на надувных матрасах и камерах, досках, лежаках, бревнах за пределы нормы заплыва.
• Употреблять алкоголь до и во время нахождения в воде или у береговой линии, так как он ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.
Рекомендуется:
Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метров!
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими знаками
«КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»
Правила поведения на воде во время отдыха с детьми
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от взрослых. В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период, взрослым необходимо провести с ними разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения.
Необходимо соблюдать следующие правила:
• Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
• Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
• Не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
• Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, а при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут.
• При купании в естественном водоеме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
• Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
• Не допускайте ситуаций неоправданного риска, шалостей на воде.
Категорически запрещено:
• купание детей без надзора взрослых;
• купание детей в незнакомых местах;
• плавание детей на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах без надзора взрослых.
Алгоритм действий при происшествиях на воде
Если видите, что тонет человек:
• Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
• Попросите вызвать спасателей и скорую помощь.
• Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
Если сами начали тонуть:
• Не паникуйте.
• Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.
• Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.
Если захлебнулись водой:
• Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
• Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
• Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
• Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
• При необходимости позовите людей на помощь.
Правила оказания помощи при утоплении
• Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
• Очистить ротовую полость.
• Резко надавить на корень языка.
• При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
• Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
• Вызвать скорую помощь.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
НЕЛЬЗЯ оставлять пострадавшего без внимания (так как в любой момент может произойти остановка сердца), а также самостоятельно перевозить пострадавшего, если есть возможность вызвать спасательную службу.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.